【9割の人が悩む】人間関係の見直し方
こんにちは。
汀です。
今日は人が最も悩む、
『人間関係』について
お伝えしようと思います。
あなたは普段
・会社に行くのが嫌
・上司や同僚との関係が・・
などの悩みを抱えていませんか？
この悩みは、ぼく自身が
前職で副業を始めるまで抱えていた
最も大変な問題でした。
人間関係の悩みはとても厄介です。
理由として、
「自分だけ」では解決できないから。
たとえ苦手な人だったとしても
「付き合い」というものがあり、
同じ職場であれば、なおさら
「完全に無視」なんてできませんよね。
「私が悪いんです・・」
と自分を責めたり、
「今辞めると、家族が・・」
と劣悪な環境で
我慢し続けなければならない。
最終的には精神を病んでしまい
休職や退職に追い込まれる。
療養しても、復職は難しく
転職先も今のコロナ禍では
見つからない・・。
心理職として、そのような方を
たくさん見てきました。
そしてぼく自身も
人間関係に悩んでいながら、
その場から抜け出せなかった人です。
そんなあなたも、
この記事を読むことで、
人間関係に悩んだとしても
”どう動いたらいいのか”を知り、
その状況を変えることができます。
人間関係への悩みが軽くなれば
仕事に対する意欲が高まり、
やりがいを感じることができます。
そうなれば、今よりも高い成果を上げて
昇進するかもしれません。
ポジティブな気持ちになって
新しいことに挑戦する！
と意気込むこともあるかもしれません。
色々なことに興味を持って
生きていこうとする姿は
とても魅力的です。
ぜひこれを読んだあなたには
今ここから楽しい人生を
過ごしてほしいです。
人間関係で悩んだときに
基本的に意識して考えてほしいこと。
それは
『関わりたくない人とは
関わらなくていい』
ということです。
「いやそんなことできたら
とっくにやってるよ」
と思ったでしょう。
確かにそう簡単に逃げられる
ことではないですよね。
ぼくも自分自身の心が
すり減っていくのを感じながら
関わり続けていました。
しかし
①関わる人を変える
②他人は変えられない
③自分の心に正直になる
この3つを軸にして
思考と行動を変えていきました。
では具体的にどのように
変化させていったのかを
お話しします。
①関わる人を変える
ずっと同じ環境にいると
その状況が当たり前になってきます。
「ヤンキーとつるんでいると
ヤンキーになっていく」
という感じですかね。
その環境の常識は世間の常識とは
違うことが多いですが、
恐ろしいことに、
「同じ環境」に居続けると
感覚がマヒして
その常識が「当たり前だ」
と思い込んでしまいます。
それは、ほかの環境、業界にいる人と
関わることで防ぐことができます。
②他人はかえられない
これは誰しも感じたことが
あると思います。
「心を入れ替えたから！！」
という言葉を、何度期待して
何度裏切られたか・・
残念ながら、
誰かを変えることはできません。
ある程度は変えることができたとしても
ほとんど変わりません。
だからそんな人とは距離を置きましょう。
関わることであなたの心がすり減るのは
もったいないからです。
③自分の心に正直になる
自分の気持ちに嘘をついて
我慢を続けるぐらいなら、
その場から逃げてしまいましょう。
今いる場所だけが、全てではありません。
我慢し続けた結果、気を病み
日常生活が送れなくなってしまっては
本末転倒ではありませんか？
あなたが本当に大切にすることを
はき違えないようにしましょう。
「この場所はキツイ」と感じたら
その心に従って、他の場所を
探しましょう。
この3つが、人間関係に悩んだときに
必要な考え方です。
今、まさに人間関係に悩んでいる
あなたがすぐにできることは、
今の環境以外の人と
関りを持つこと。
最近はコロナもあって、
リアルよりもSNSを通じて
色々な方と繋がりやすくなっています。
ぼくもSNSを通じて
いろんな出会いがあり、
実際に今の環境だけでなく、
新しい環境に身を置くことも
できました。
そして人間関係のストレスから解放され、
副業も充実しています。
さらに作業会ができる
気の合う仲間も増えて、
作業をしたり、夢を語り合ったり、
一緒に事業をするために動いています。
普通に働いていたとしても、
そんな生活を手にすることができます。
だから今のあなたに必要なのは、
自分の力で現状を変えるために
行動すること。
その一歩を踏み出せるかどうかで
あなたの未来が大きく変わります。
あなたの未来が明るくなるように
応援しています。
P.S.
最後まで見ていただき
ありがとうございました。
スキル0・人脈0・知識0の
口だけで妄想が趣味だったぼくが
自信を持って
自分の考えを発信することが
できるようになった
心理とビジネスの知識を凝縮した
公式ラインを始めました。
無料で登録できるので、この機会にぜひ。
無料相談も実施してます。
